ШАПКА ЗА ЖОНГЛИРАНЕ – TUMBLER – JUGGLE DREAM MANIPULATION HAT

📖 Представяме Ви Шапка за жонглиране – Tumbler – Juggle Dream manipulation hat.

Шапка за жонглиране – Tumbler – Juggle Dream manipulation hat е специално проектирана шапка, която е идеална за трикове. Шапката е със симетрична форма и е изработена от три слоя вълна, което ѝ придава необходимата тежест за хвърляния, търкаляния, въртене и преобръщания. Това улеснява изпълнението на разнообразни трикове с шапката.

Шапка за жонглиране – Tumbler – Juggle Dream manipulation hat може да бъде закупена поотделно, въпреки че напредналите жонгльори могат да предпочетат да я закупят в комплект от три. Качеството на шапките е неизменно отлично, което гарантира, че те ще издържат на многократна употреба.

✅ РАЗГЛЕДАЙТЕ ЦЯЛАТА КАТЕГОРИЯ ШАПКИ ЗА ЖОНГЛИРАНЕ >ТУК<
✅ ПОВЕЧЕ ЗА МНОГОБРОЙНИТЕ ПОЛЗИ ОТ ЖОНГЛИРАНЕТО ПРОЧЕТЕТЕ >ТУК<

Жонглирането е наистина преносима тренировка

Оборудването, необходимо за жонглиране, е минимално и преносимо. Жонглиращите шалове или топки се побират в чантата, куфарчето, раницата или багажа. Можете да жонглирате в големи или малки пространства. Това го прави идеалното упражнение за бизнес пътници или за всеки, който се намира на път – пътуващи музиканти, спортисти, авантюристи, туристи и т.н.

Жонглирането ще Ви направи по-умни

Да, вярно е – доказано е, че жонглирането увеличава количеството сиво вещество в мозъка (списание Nature, том 427, януари 2004 г.). Едно проучване дори установява, че това става само за 7 дни. Изследванията показват също, че жонглирането може да предотврати болестта на Алцхаймер, което го прави чудесен избор за подобряване на мозъчната форма. Когато жонглирате, вие не само изгаряте калории, тонизирате тялото си и укрепвате ядрото си, но и упражнявате ума си.

Жонглирането изостря фокуса и концентрацията

Жонглирането ангажира уменията ви за решаване на проблеми. Не можеш просто да хвърлиш всички топки във въздуха и да се надяваш, че всичко ще се получи от самосебе си. Ето защо жонглирането е отлично средство за овладяване на изкуството на концентрацията. Интензивният фокус, необходим за жонглирането, може да се прояви и в други области на живота ви, които изискват същото внимание.

Жонглирането е най-доброто средство за облекчаване на стреса

Когато се учите да жонглирате, веднага сте погълнати от дейността. Почти невъзможно е да мислите за нещо друго освен за задачата, която изпълнявате. Това го прави чудесен начин да избягате от всякакви притеснения, стрес, трудности или каквото и да е друго, което може да ви се стовари върху главата.

Да речем, че сте затрупани с толкова много неща в работата, че едва успявате да мислите трезво. Ако вземете жонглиращите топки или шалове само за 5 минути и се упражнявате, ще прочистите съзнанието си и ще можете да се справите с работата си с по-голяма яснота и съсредоточеност.

Не се усеща като упражнение

Много хора са изненадани да разберат, че жонглирането е физическо упражнение и че при него се изгарят 280 калории на час, подобно на ходенето. Вероятно това е така, защото е много по-различно от бягането на бягаща пътека, вдигането на тежести или правенето на коремни преси или лицеви опори.

Казано по-просто, тези упражнения не ви карат да се смеете и обикновено не са забавни за гледане, освен ако не посещавате състезания по културизъм или други подобни. Но жонглирането определено ви разсмива и е забавно за гледане от другите, дори ако тепърва се учите.

Жонглирането поддържа и увеличава обхвата на движение на ръцете и раменете

При жонглирането се използва механика на тялото, която обикновено не използваме. Чудесно е да раздвижвате тялото по нови начини, за да поддържате обхвата на движение. Тук е валиден изразът “използвай го или го загуби”. Жонглирането смазва ставите на ръцете и раменете и ги предпазва от скърцане с напредването на възрастта. Това прави жонглирането чудесна форма на фитнес за възрастни по същата причина.

Жонглирането е един от най-добрите начини за подобряване на координацията

Много хора казват, че не могат да жонглират, защото са твърде некоординирани. В 9 от 10 случая хората, които казват това, са първите в класа, които успяват да се научат да жонглират. Даже ако наистина сте некоординирани, това е още една причина да добавите жонглирането към фитнес програмата си.

По-добрата координация ще улесни ежедневните ви дейности и ще ви помогне да предотвратите спъвания и падания (особено важно за фитнеса за възрастни хора). Никой не е в състояние да жонглира още от утробата. Необходима е практика.

Жонглирането е полезно за всички възрастови групи и типове тяло

Както беше споменато в горния раздел, професионалните спортисти могат да се възползват от жонглирането. Хората със заседнал начин на живот, дори тези, които имат проблеми с ходенето поради липса на активност, също могат да извлекат полза от жонглирането. Човек дори може да се научи да жонглира, докато е седнал.

Положителното при жонглирането е, че това са леки упражнения, които не натоварват ставите. Това е тренировка без въздействие. Това го прави и чудесно занимание за фитнес за възрастни хора. Възрастните хора често коментират как усещат, че жонглирането наистина може да им помогне да останат активни и да поддържат психическото и физическото си здраве.

ENG:

📖 The Tumbler Manipulation hat from Juggle Dream is a specially designed hat that is ideal for hat tricks. The hat is symmetrical in shape and is made from three layers of wool, which gives it the necessary weight for throws, rolls, spins, and tumbles. This makes it easier to perform a variety of tricks with the hat.

The Tumbler Manipulation hat is available for purchase individually, although advanced hat jugglers may prefer to purchase them in sets of three. The quality of the hats is consistently excellent, ensuring that they will last through repeated use.